我梦见过死去的爷爷，他走过我面前，甚至和我说了话。每次这样的梦境，都让我心情一直不太舒服，夜晚难以安眠。就算是看电视电影，如果出现类似情节，我也会感到害怕。可是，生活中我们总是不得不面对这些情况，那么，我该如何去面对呢？

首先，我要明确的一点是，从科学的角度来看，这样的梦境绝大多数是属于精神作用的一种现象，而非死去的人在灵魂上与我有所联系。所以，我没有必要过于在意、惧怕这样的梦境，也没有必要认为自己和死去的爷爷精神有什么联系。即使在某些民俗信仰中，会认为死去的人会回到梦境中与活着的人交流，但这种说法缺乏证据支持，因此我们不应该过于迷信于心理现象。

其次，我可以从另一个角度去看待这样的梦境。在人们的心理中，已经对死亡有了一种固定的认识，比如认为死亡是终结和离别。因此，当我们梦见死去的人出现在我们面前时，很容易就会认为这是一种“幻觉”。但如果从另一个角度去理解，也许这样的梦境给予了我们从另一个新的维度去面对死亡的机会。在这种梦境中，死去的爷爷虽然只是我的想象，但在这一瞬间，他是真实的。这样的真实，不同于现实生活中我们认为的“真实”，但它也同样有其真实性，它让我们在另一个空间中与死者进行对话，这样的体验，或许也让我们从心理层面对死亡有了一些新的接受。

最后，我认为最重要的是，当我们不断面对这样的梦境时，我们需要去面对我们心里的情感和挑战。这种情感和挑战，因为每个人的境况和经历，都是不同的，我不能代表所有人去说。但在我的经历中，我的爷爷是我的精神支柱，当他去世时我很难接受。我也曾不断思考过生命的意义，和亲人的离去，想象过梦境中他的归来。确实，每次梦见他，我的心情总是波动不安。但在自我反思和逐渐成长的过程中，我也更加能够接受他的离开，和重新开始自己的生活。

总之，梦见死去的爷爷和我说话，虽然让我感到困扰，但也为我提供了一个机会去思考死亡和生命的意义。我能够从自己的角度去接触、理解和面对这样的梦境，从而更好地走向我的人生道路。